おとなの予防歯科

口臭が出やすいタイミングは？

口の中には細菌がたーくさんいますから、
誰でも口臭が出る可能性があります。
特に誰でも口臭が出やすいタイミングは・・・
１）朝起きたとき
２）お腹がすいているとき
３）疲れているとき
４）緊張しているとき
これらはすべて口内が渇いている、唾液が少なくなっているときです。
ですから、唾液を出すために、
ガムをかむ、というのは有効な方法です。
ガムのにおいで口臭をマスキングするのではなく、
唾液を分泌させることで口臭を抑えるのです。
ガムは虫歯の原因にならないシュガーレスのものがおすすめです。