- 2010年5月18日
- 2023年8月3日
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口臭の原因になる細菌を減らそう１：フロスを使おう
口臭の原因になる細菌は嫌気性菌、酸素が嫌いな菌です。 酸素が届きにくい場所、歯と歯の間や歯と歯茎の間の溝に増殖します。 プラーク（＝歯垢）は細菌の塊です。 歯間や歯と歯茎の間の溝のプラークを自分で掃除するには フロス（糸ようじ）がおすすめです。 特に歯と歯茎の間の溝は、痛くない程度にフロスを入れ、 歯に対してテンションをかけながら、こそぐようにすると効果的です。 （文章だけだとわかりにくいでしょう […]