- 2010年5月15日
- 2023年8月3日
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2010年5月14日放送「わかるテレビ」（フジテレビ）での口臭のお話。
5月14日放送「わかるテレビ」（フジテレビ）で口臭がとりあげられていました。 復習をしておきましょう。 ■口臭の原因は口内の細菌 プラーク（歯こう）の中に細菌がうじゃうじゃいます。 というより、プラークは細菌と細菌が出したものの塊です。 ■口臭が出やすいタイミングは ・朝起きた時 ・お腹がすいた時 ・緊張した時 これらはすべて、唾液が少ないときです。 ■その対処法は 「ラララララ」と発音する舌の動 […]
- 2010年5月4日
- 2023年8月3日
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メインテナンスの効果：歯周病
「定期的メインテナンスを受けていれば、歯周病は非常に少ない。」 この事実を30年に渡る研究で証明した論文が2004年にAxelsson教授により発表されました。 研究を始めた1972年の時点で、 メインテナンスを受けていない51-65歳では 失っていない歯のうち83％が歯周病になっていました。 研究を始めた時点に21-35歳だった人々が、 30年間のメインテナンスを受け、2002年に51-65歳に […]
- 2010年5月4日
- 2023年8月3日
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メインテナンスの効果：虫歯
「定期的メインテナンスを受けていれば、新しくできる虫歯は非常に少ない。」 この事実を30年に渡る研究で証明した論文が2004年にAxelsson教授により発表されました。 メインテナンスを受けていた人が30年の間にかかった虫歯の面数（1人当たり）の分布です。 歯の本数ではなく、面数というところがポイントです。 例えば、同じ歯でも、かむ面に虫歯ができた後、表側に虫歯ができた、という場合は １ではなく […]
- 2010年4月30日
- 2023年8月3日
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メインテナンスの効果：歯の本数
「定期的なメインテナンスを受けていれば、入れ歯になる人はとても少ない」 この事実を30年に渡る研究で証明した論文が2004年にAxelsson教授により発表されました。 研究を始めた1972年の時点で、 メインテナンスを受けていない51-65歳の人々の歯の本数は 図の左側の白いグラフのような状況でした。 28本全ての歯が揃っている人はわずか10%程度で、 20本以下の人も多くいました。 右側の黒い […]
- 2010年4月29日
- 2023年8月3日
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中之島公園 バラの見頃は
中之島公園、どんどん整備されています。 バラ園はすっかりイングリッシュガーデン風ですね。 バラはまだほんの一部しか咲いていませんでした。 お庭の手入れをされている職員の方がいらっしゃったので 咲き始めるのはいつ頃か、聞いてみました。 5月中旬頃から、きれいになると思います。とのこと。 中之島公園は昼間に行くと、 お庭の手入れをされているところによく出会います。 お庭もお口もメンテが大事よねえ、と […]
- 2010年4月28日
- 2023年8月3日
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MOTO COFFEE やっと行けました。
今年3月に北浜テラスの仲間入りをした MOTO COFFEE さん。 やっと行けました。 クリニックとオープン時間がかぶっているもので。 なにわ橋のたもとのテラス席で コーヒーと春野菜のピザをいただきました。 パンがとーっても美味しかったです。 千里の「ヴィル・ミラージュ」というパン屋さんのものだとか。 中央公会堂も眺められて、 デザインもとーっても素敵なテラスなのですが・・・ 寒い。とにかく、寒 […]
- 2010年4月24日
- 2023年8月3日
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大人の虫歯予防法４：磨けていないところを磨こう
◆歯間をフロスで フロス＝糸ようじです。歯間ブラシとは違います。糸状のやつです。 歯の間は歯ブラシだけでは磨けません。 初めはたまにでもいいので、フロスをつかってみてください。 フロス初心者におすすめなのが、ホルダー付フロス。 ドラッグストアによく売っているＤ型のものよりも、Ｙ型のものがおすすめ。 Ｙ型だと、奥歯がすご〜くやりやすいのです。 ◆一番奥の歯まで 一番奥の歯まで歯ブラシがあたっています […]
- 2010年4月23日
- 2023年8月3日
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大人の虫歯予防法３：食事の頻度にご注意
◆脱灰（だっかい）は食事の度に起きてます 砂糖、炭水化物の入ったものを食べたり飲んだり、 その度に脱灰は起こっています。 歯の成分が溶け出しているのです。 ◆だらだら食べに注意 砂糖が虫歯の原因になるのはご存じかもしれませんが、 炭水化物も、特に、ポテトチップスといったスナック類も虫歯菌のえさになります。 そして、虫歯に関係するのは、その量よりも「頻度」なのです。 甘いおやつも、通常の食事と一緒に […]