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口臭の原因になる細菌を減らそう2:歯石をとってもらおう

口臭の原因になる細菌は嫌気性菌、酸素が嫌いな菌です。
歯石は細菌の住処。
硬いのでセルフケアではとることができません。
歯科医院でとってもらいましょう。
ポイントは、歯肉に隠れた奥の歯石までとってもらうこと。
歯肉より上に見えている白っぽい歯石よりも
奥に潜む黒っぽい歯石に悪玉菌が多いのです。
また、歯周病になっていると
炎症でゆるんだ歯肉と歯の間に細菌がたまりやすくなります。
歯みがきのときに血が出るようなら要注意。
歯周病を治療してもらいましょう。

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